本站6月14日讯 为进一步加强职工关心关爱工作，满足多元化的心理服务需求，营造浓厚的人文关怀氛围，6月12日，槐荫黄河河务局举办“槐下讲坛”第五期——职工心理健康辅导讲座
该局邀请达木教育课程专家，以“不躺也不卷 幸福在当下”为主题，从心理学研究专业角度出发，结合各年龄段职工面临的不同心理问题，从“如何让自己和身边人重新热爱生活”“如何打破认知壁垒认识‘全世界’”“幸福是理性的还是感性的”“如何塑造和谐自我”四个方面进行深入系统阐述，以生动的实践案例和充满趣味性的互动小游戏教导干部职工在日常工作和生活中从容面对恐惧、焦虑、压抑、抑郁等不良情绪，用环境心理暗示和积极想象暗示来帮助自己找到内驱动力，实现自洽，获得幸福。
讲座现场互动积极，气氛热烈，专业老师传授的心理调试技巧简单易懂，受到职工们的欢迎。广大干部职工纷纷表示，今后将会更加关注自身心理健康，增强自我调节和自我控制能力，将所学到的压力调节、焦虑舒缓等方法运用到实际工作和生活中，以更加健康的心态、更加高昂的斗志为槐荫黄河高质量发展贡献力量。（杨静）
编辑：田光 录入：徐文彪 审核：陈宁
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