本站5月15日讯 为大力促进全民健身与全民健康深度融合，着力引导职工科学更新健康观念，培育昂扬向上、丰富多彩的全民健身运动文化，近日，聊城黄河河务局开展“八段锦”培训活动。
此次培训特别邀请聊城市中医医院齐敬东研究室团队的多位教授专家，对八段锦的来历、动作要领、锻炼效果以及注意事项进行讲解，并进行现场示范教学，针对每个动作进行一一拆解、详细解说。从初步理论知识的讲解到实际动作的示范，一招一式都给予细心指导，带大家了解了什么是八段锦以及日常练习八段锦所要注意的事项。实操课上，亲自示范动作，强调动作要领，讲解注意事项。大家热情高涨，认真听讲，跟随练习，左手拉弓、右手握拳、脚划行云，各位老师针对每名职工分别进行逐一指导，力求每个动作都精准到位。
通过开展此次培训，在弘扬中华传统文化的同时，将“八段锦”融入日常工间操，提高职工的体育健身意识，激发锻炼热情，让职工能以更充沛的精力、更健康的体魄、更饱满的热情投入到工作和生活中去。（闫冉）
编辑：田光 录入：李璐 审核：陈宁
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